В этот праздничный день Вы должны выглядеть великолепно, поэтому к нему нужно подготовиться заранее.
1-Й ЭТАП: ПОСЕЩЕНИЕ ДИЕТОЛОГА За 3 -6 месяцев до свадьбы выясните вместе со специалистом все проблемы вашего организма. Диетолог составит программу правильного питания и даст рекомендации, которые помогут улучшить ваше состояние.
2-Й ЭТАП: ФИТНЕС Время начала занятий – за 3-6 месяцев до торжества. Выбирайте на свой вкус: аэробика, степ-аэробика, йога, пилатес, сайклинг-аэробика, танец живота, стрип-дэнс и т.д.
3-Й ЭТАП: МАССАЖ Время начала процедур – за 1-2 месяца до свадьбы. • Вакуумный массаж позволит быстро, безопасно и безболезненно раздробить крупные жировые образования, успешно вывести шлаки и токсины, наладить лимфоток. • Ручной массаж – незаменимое средство при синдроме хронической усталости, утомляемости и раздражительности. Оптимальное количество сеансов – до 15.
ПОСТАНОВКА СВАДЕБНОГО ТАНЦА – за 1 месяц до свадьбы.
ПОДБОР ПРИЧЕСКИ Оптимальное время для подбора прически – за месяц до свадьбы. Нанесите визит в салон красоты, обсудите с мастером свои пожелания и возможные варианты, сделайте несколько пробных причесок.
ПОДБОР МАКИЯЖА За месяц до торжества. Рекомендуется сделать несколько вариантов макияжа, чтобы не только найти подходящий образ, но и проверить не вызывает ли косметика аллергических реакций.
КОСМЕТОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОЦЕДУРЫ • Чистку проводите не менее чем за месяц до свадьбы. За это время сгладятся все последствия воздействия на кожу при чистке. • Маски следует наносить в течение всего подготовительного периода. Лицо должно быть идеально подготовлено для нанесения праздничного макияжа.
СТРИЖКА И ПОКРАСКА ВОЛОС Не менее чем за неделю до свадьбы. Окрашенные волосы за это время приобретут естественный вид, а сели вам не понравиться их оттенок, останется время для его коррекции. Тоже относится и к стрижке.
НАРАЩИВАНИЕ НОГТЕЙ Примерно за неделю до мероприятия. За это время вы привыкнете к ногтям, особенно если до свадьбы не носили их постоянно.
ЭПИЛЯЦИЯ Не менее чем за 3 дня до свадьбы. После этой процедуры на коже, возможно, возникнет раздражение, и понадобиться некоторое время, чтобы оно прошло.
НАРАЩИВАНИЕ РЕСНИЦ За 2-3 дня до свадьбы. За этот срок вы успеете привыкнуть к ним, проверить, не возникнет ли аллергических реакций. Пучковые реснички могут делаться в день свадьбы.
Михалева Кристина визажист-стилист, мастер по наращиванию и дизайну ногтей
8-903-912-0624, kri-mihaleva@yandex.ru
